Categorie: Sport en ontspanning

Op 1 juli opent Festina Lente Yoga de nieuwe yogastudio aan Kruisboog 30D in Houten! Vijf jaar geleden is Festina Lente Yoga in Houten gestart door yogadocente Yolande Janssen. Vanuit een passie voor yoga begon ze in 2015 met één kinderyogales en één hatha yogales…

Juist als het buiten lekker waait, kraakt en knispert, is het heerlijk om te gaan wandelen. Want dat is hét weer voor een frisse neus en rode wangen, en na zo’n wandeling smaakt een welverdiende chocolademelk beter dan ooit. In de gemeente Houten zijn diverse…

Voel jij je misschien al even moe en lusteloos? Heb je last van vage klachten zoals hoofdpijn, slechte concentratie, slaapproblemen, humeurigheid, vetrolletjes op nieuwe plekken, kortom je hormonen wellicht wat uit balans? Wil je al een tijdje gezonder gaan eten, maar komt dat er maar…

Vitaler, gezonder en krachtiger in slechts 30 minuten Wil je je levensstijl aanpassen? Curves helpt vrouwen op weg naar een gezonde levensstijl. En dat doen ze op geheel eigen wijze. Geen enkele vrouw is hetzelfde, dus dat vraagt een persoonlijke aanpak. Wordt vitaler, gezonder en…

Zin hoef ik nooit te maken. Elke week ga ik met plezier naar de les. Ik weet dat ik na de les tot rust ben gekomen, me soepeler voel en meer energie heb gekregen. Yoga is elke week een kadootje voor mezelf! Gun jij jezelf…

Op de Kruisboog in Houten vindt u Zwembad De Startsprong. In dit gezellige zwembad staat zoveel mogelijk persoonlijke benadering tijdens de zwemlessen voorop. Er is aandacht voor het individu en dat blijkt uit de mogelijkheden die geboden worden! Ingrid en Jeroen, samen eigenaar van De…

Heb je zin in een fanatieke sportles of zoek je iets met meer rust waarbij ademhaling en ontspanning centraal staan? Neem dan eens een kijkje in de Aerobicsstudio Fit & Fris en doe mee met een van hun afwisselende sportlessen. Zes dagen in de week…